安全认知：他躲过了新冠肺炎，却终究逃不开死神的魔爪，，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
春节以来，为了疫情防控，所有单位停产停工，学校停课。大家也都积极响应国家号召，减少外出。于是，全国人民开始了集体“坐月子”。
胡先生，25岁，体重约有170多斤，有多年吸烟史。平日里最喜欢睡前躺在床上，并且一边玩手机一边吞云吐雾熬到半夜。疫情期间的他变本加厉玩手机，除了吃饭上厕所，很少下床活动。结果不久前，胡先生在家中突然感到心慌气促，胸口疼痛，被迅速送到医院，但最终因抢救无效死亡。
这个要了胡先生命的病叫「肺栓塞」
肺栓塞可在2小时内致死过去，肺栓塞被认为是少见病。但是近年来肺栓塞的发病率也在逐年增加，有流行病学资料表明，栓塞是第二位导致肿瘤患者死亡的原因，仅次于恶性肿瘤本身。
并且它是一个名副其实的「沉默杀手」，80%肺栓塞患者起病时并无临床症状，90%肺栓塞患者其血栓来自下肢静脉，2/3肺栓塞患者的死亡在2小时内发生。
大多数的肺栓塞是因为下肢深静脉血栓形成之后，血栓脱落，经过静脉回流进入肺动脉后引起的。
深静脉血栓形成之后导致的危害巨大，尤其是当肺栓塞发生的时候，不仅能让患者直接死亡，还会大大增加医疗成本。
老年、肥胖、妊娠、吸烟，各种原因导致长时间制动，有心肺基础疾病，下肢静脉疾患，手术操作史，肿瘤疾病，先天或继发高凝状态等都是诱发肺栓塞的高危因素。
肺栓塞可出现这些症状肺栓塞患者常见有「肺栓塞三联征」，即气急、胸痛、咯血。不过有这三联征的病人大约仅占全部病人的三成。
病情较重的患者，大多会有呼吸急促、心悸、烦躁不安，甚至晕厥、血压下降等症状。
日常生活中，如果一位病人突然呼吸困难，它的症状和常见疾病有所不同，要考虑是否患有肺栓塞。
由于许多病人的血栓来自下肢的深静脉，若是发现病人单侧下肢肿胀，患上肺栓塞的可能性大。可以通过胸部CT或磁共振进行检查明确诊断。
久坐不动人群要当心肺栓塞曾被称之为经济舱综合征，这主要是因为经济舱中空间狭小，旅行者久坐不动，导致下肢静脉淤血形成血栓，血栓脱落后阻塞肺动脉引起肺栓塞。
其实久坐不动、多日卧床不起的人都容易患上肺栓塞。
心房颤动者、孕妇、服避孕药者、肿瘤患者、下肢手术者及家族遗传性高凝血症患者更容易被肺栓塞盯上。
所以，这类人应当避免久坐、久卧，必要时可考虑服用阿司匹林进行预防，心房颤动者更应坚持服用华法林等抗凝药。
一些因病无法起身患者，家属和护理人员应定时帮助病人翻身，协助做一些下肢活动，避免血栓形成。
普通人乘坐飞机的时候，在飞行平稳的前提下可以起身走动走动，经常在办公室久坐的人群，每小时可稍作活动，防止血栓形成。