科普知识：预防肺炎之正确戴口罩，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
1.科学合理佩戴：口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进出口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具。随着新型冠状病毒所引起的肺炎疫情发展，口罩成为大家生活中必不可少的常备品。但是大家都知道如何正确使用口罩吗？
在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩；在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩；有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩；有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息；棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。
2.推荐的口罩类型及使用对象：一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。KN95/N95及以上颗粒物防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人品及确诊患者转移时佩戴。 3.如何佩戴口罩：我们日常生活中常用的是医用外科口罩和N95防护口罩，具体使用方法如下：
医用外科口罩正确戴法：洗手消毒（可用75%酒精棉擦拭）；撕开口罩，分清上下内外。有色面是外，鼻夹是上；按住鼻夹，将口罩向下拉至下巴，然后按压鼻夹完全贴合脸型，并通过呼、吸，测试调整口罩密封性。
N95口罩正确戴法：选择防生物的医用防护口罩，洗手消毒，将口罩罩在面部，先将下面的一根橡皮筋固定在脖子上，再将上面一根橡皮筋固定在头上，捏紧金属片，让口罩和面部贴合，不留缝隙。
注意：一般口罩的佩戴时间不建议超过4小时，没有接触疑似或者确诊患者、没有明显污损和液体浸润，可以适当延长佩戴时间，但不建议超过24小时；当接触疑似或者确诊患者，尤其感染科病房的医务人员时，在离开病房、离开患者的时候，要摘取口罩，把口罩当作医疗垃圾丢弃，才能防止继续污染别人。
4.使用后口罩处理：①健康人群佩戴过的口罩，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换，使用后按照生活垃圾分类的要求处理即可。
②疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。
5.儿童佩戴口罩的标准与注意事项建议儿童选用符合国家标准GB2626一2006 KN95，并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童在佩戴前，需在家长帮助下，认真阅读并正确理解使用说明，以掌握正确使用呼吸防护用品的方法；家长应随时关注儿童口罩佩戴情况，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用；不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。
