健康百科：如何与抑郁症患者相处（一），现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
如果你的家人是抑郁症患者
1. 督促就医与药物治疗作为病人家属，第一步要做的就是接受这个世界上真的有一种叫做“抑郁症”，这不是靠调整心态就可以轻易治愈的，它真的需要专业人士来治疗。
带你的家人去专业的医院看病，如果医生有开药的话，督促病人定时定量服用。可以病人说:只要你调整好心态，就可以尽早停药。但是精神类药物见效慢，需要吃一到两个月，而且每个人对药物的反应还不一样。有的病人可能吃常规的药物一两个月也没用，需要不停的复诊和医生反馈，医生再根据反馈对药物用量和种类进行调整。有的病人可能服用常规药物之后，副作用大到难以承受，也需要调整。在药物最终有了疗效之后，需要再继续用稳定的剂量吃一定的时长，等到完全没有症状之后才能逐渐减少用药量，药量不能一次减少太多，只能逐步减少。降到最低剂量之后还需要吃1-2个月以防复发。一般来说，精神类药物至少需要吃半年。
而正如社会对精神病以及精神类药物的偏见一样，患者本人也会对自己患病的事实很难接受，对自己需要服用精神类药物这件事也很难接受，所以很可能会擅自停止用药。但是精神类药物如果一直断断续续的吃，见效会更慢，而且也不利于给予医生真实情况，也就达不到调整最佳用药的效果。
所以，如果你的家人不幸患病了，带他/她去看医生，并且了解他每天需要吃什么药，吃多少，督促他每天按时服用。
2. 建立家庭成员之间的亲密度抑郁症患者的原生家庭或多或少都有点问题，家庭成员之间必须的情感交流比较缺乏。如果你看到这里，也建议你可以审视一下自己的家庭中，有正常的亲密沟通吗？是不是会关注家庭成员的情绪动态呢？大家可以正常的在家庭中沟通自己的想法，表达自己的情绪吗？如果没有的话，从现在开始做一些尝试，不需要刻意过多的关注患病的人，而是对每一个家庭成员进行正常的询问：今天有发生开心的事情吗？在家庭成员表现出负面情绪时，询问他发生了什么事情，并且告诉他，当不好的事情发生的时候，心里觉得郁闷是正常的.
3. 创造安全的生活环境一部分抑郁症患者症状严重，有自杀倾向。对于这部分患者的家属来说，创造安全的生活环境非常重要。把家里尖锐的利器全部都收起来，如果住在高层的话，窗户装上防盗网。抑郁症患者多半食欲不振，饮食不规律，所以最好在家准备规律的一日三餐饮食，且准备的食物最好比较软烂容易入口，鼓励患者多吃，避免产生营养不良。
4. 当倾听者抑郁症患者有时候会表现出自我封闭的状态，不和别人说话。但如果有人表现出理解，他会有很强的表达欲。当然，这种表达很可能不符合一般认知中的“沟通”，抑郁症患者的表达很可能是无逻辑的，片段式的表达。想到什么，就会把什么东西说一遍，有时候讲过的东西又会拿出来说第二遍。如果他对你诉说，而你无法理解，那么尽量当一个倾听者，在他说的时候陪伴在他身边，偶尔附和一下，鼓励他说出来。
抑郁症患者药物治疗周期：
