健康百科：这段话，足够叫醒所有人！（经典），现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
当你不开心的时候，
想想自己还剩下多少天可以折腾，
还有多少时间够你作践。
你开心，这一天过了；
不开心，一天也过了。
想明白了，你就再也不会生气了。
当你烦恼的时候，
想想人生就是减法，
见一面少一面，
活一天就少一天，
还有什么好烦恼的呢。
不忘人恩，不念人过，
不思人非，不计人怨。
不缺谁，不少谁，
对得起良心就好。
当你忧伤的时候，
想想生活就是一场路过，
赤条条来，赤条条去，
带不来一丝尘土，
带不走半片云彩。
什么功名利禄，什么人情往份，
啥你都带不走，想明白了，
还有什么好难过的？
当你不满的时候，
想想和富人比，
我们活着知足就是幸福。
和病人比，
我们活着健康就是幸福。
和死人比，
我们还活着就是幸福。
人这辈子想活好，
心要简单，人要糊涂。
当你生气的时候，
想想是否有必要为不值得的人生气？
有必要为不值得的事闹心？
好好吃饭，好好睡觉，
好好养老，好好花钱就可以了。
你好好的，家人好好的，
一切也就好好的了！
当你计较的时候，
想想人在世间走，本是一场空，
何必处处计较，步步不让。
话多了伤人，计较多了伤神，
与其伤人又伤神，不如不烦神。
一辈子就图个快活舒坦，无愧于心。
人活着，开心就好！
莫在意钱多钱少，
老了以后，
谁在乎你是乞丐还是富豪。
人活着，看淡就好！
莫计较权大权小，
老了以后，
谁在乎你头顶几尺官帽。
人呐，活着就好！
有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，
有山可爬，有水可喝，有书可看，
有事可做，有路可走，
有人可伴就是最好！