健康百科：你还在晚上过夫妻生活吗？这个“时间”过状态，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在中国大多数的夫妻生活都是在晚上进行，其中原因之一就是大家都是封建思想的保守派，还有就是晚上才有时间。其实这样的时间真的就是最好吗？
国外跟我们就不一样，你看他们的体格和体质就知道，这也是有原因的哦，不仅是生活方式的原因，也有夫妻生活上的原因，听小编在这里给大家聊一聊。
只在晚上过夫妻生活快乐和健康是减半的，你不妨试试这两个时间，说不定你的生活会有不一样的改变。
清晨
虽然夫妻生活在一天24小时当中任意一个时间都可以，但是把时间放在清晨是再好不过的，因为休息了一晚上人的体力和精神达到了饱和的状态，要是进行夫妻生活不仅荷尔蒙的分泌旺盛还能促进一天的精神状态。对身体也是非常好的。
代替了晨跑，很多人都没有早上早起出门运动的习惯，那么清晨一起来个“双人运动”其实也挺好，要知道这样运动十几二十分钟有助于脂肪的燃烧呦。同时也会增强全身细胞的免疫功能。
营造了美丽心情，专家说如果早晨能够营造一个激情四射的夫妻生活，有助于提升夫妻感情还能缓解压力，让长期压抑，烦躁的心变得美丽。终于明白为什么国外人每天脸上都有笑容了。
增加了大脑的活力，一周早晨来两三次热情活动不仅让你整天的心情变得美丽还会影响你的脑细胞，让你的思维更加敏捷，整天的工作都充满了自信。
还有就是在度假期间的时候，这个时候身体和身心都是得到了完全的放松，不用去考虑工作有没有做完，今天的家务还有什么没做，还有那些七七八八的烦恼。在这种时候过夫妻生活也是一个最佳的状态，能够全身心的投入进去真正的去体验。
夫妻生活不仅是为了养儿育女，还有更重要的作用就是调节家庭的气氛，营造有爱的家，也是放松自己的一种方式。如果你一直在过晚上的夫妻生活，可以试着尝试下放在清晨会有什么不一样的感觉。