健康教育：百病皆由痰作祟，“痰”的重要性，你知道多少

健康教育：百病皆由痰作祟，“痰”的重要性，你知道多少，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。

其实很多慢性的呼吸道疾病患者不知道排痰的重要性，也不知道积累在呼吸道内的粘痰如果不排出到底对身体有多大的危害，那么小编带大家了解一下“痰”

痰液阻塞气道 ~呼吸道感染大多数由于气道慢性炎症所引发。呼吸道一旦感染，会使支气管发生炎性水肿，致使管壁变厚、管腔变细，同时会大量分泌痰液，而痰液聚集造成炎症持续发展，最终导致气道狭窄、阻塞，使得呼吸阻力加大，形成喘憋。吸氧量不足，二氧化碳排不出去，后期容易形成肺气肿，肺大泡等肺部疾病。长期炎症会使气道严重阻塞，导致气管壁负责排痰的纤毛倒伏、脱落，痰液排出非常困难，使肺功能不断下降，久治不愈，严重时可危及生命。 其实，这跟垃圾道的清理是一样的道理。垃圾道又脏又堵，要想彻底清理，必须把垃圾先都清走，再撒清洁剂或消毒液才可以。

慢性呼吸道疾病（气管炎、哮喘、支扩、肺气肿、肺大泡、纤维化、尘肺、肺炎）等患者痰液阻塞气道，也必须先排除痰液尤其是深部小气道的痰液，气道才能逐渐恢复正常。一句话，气道通了，就不再咳、喘、憋了！

人体是站立的，如果有痰，应该是先会堵塞在下呼吸道呢？还是上呼吸道？答案肯定是下呼吸道。所以很多呼吸道疾病患者说他没有痰，甚至干咳，其实是下呼吸道有痰难以咳出来。

同时有的人是湿咳，就是能咳出一些痰，但是湿咳是干咳的后期症状，都是粘液积累比较多了，已经从下呼吸道开始累积到上呼吸道的位置，所以会咳出一些。但是人体自身绝对咳不出下呼吸道小气道内的痰，因为这些痰长久是的积累它会变的粘稠。

如果说，对于呼吸道疾病患者，能彻底的把气道内的粘痰排出来了，究竟有什么好处？

1、慢性支气管炎

解决气道的反复感染堵塞，不会一直咳嗽了，也不用一直吃药，能控制病情的恶化。

2、肺气肿，肺心病

解决气道堵塞，憋，喘，胸疼，让肺小泡能充分的吸入氧气，二氧化碳顺利的排出，肺功能持续保持。心肺同源，呼吸功能改善以后吸氧量跟上，心脏的负担也自然也就减少了。

3、哮喘

防止气道反复感染发炎，激活倒伏的纤毛，提高气道的防御力，气道不会那么容易痉挛，即使痉挛，排出气道的粘痰之后，也不会喘的厉害。

4、肺炎

防止肺深部肺泡和肺间质的反复感染，防止肺纤维化。

5、支气管扩张

防止支气管再次反复发炎感染，让其支气管扩张损害的范围不要继续扩大。

方法一：叩击排痰法是护理学术语、是通过叩击背部，促进附着在气管、支气管、肺内的分泌物松动以利其排出，以利肺炎控制，以防肺泡萎缩和肺不张。

方法二：体位引流是指对分泌物的重力引流，应配合使用一些胸部手法治疗。如拍背、振颤等，多能获得明显的临床效果。治疗者可参照X线胸片跟踪肺内分泌物的方法，并通过血气分析监测肺内分泌物清除效果，提供氧合的客观数据。 主要促进脓痰的排出，使病肺处于高位，其引流支气管的开口向下，促使痰液借重力作用，顺体位引流气管咳出，有助于痰液的引流。

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