健康百科：有这6个表现，身体在提示你肾有问题！别忽视，，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
肾脏，是我们人体的重要器官。主要功能为：调节体内水分平衡、排出体内废物、调节酸碱平衡、内分泌功能等等。
肾是人体排尿，排泄代谢废物，排毒的重要器官。若肾功能不全，甚至发生肾衰竭，只能一直透析，或换肾以维持机体正常功能。
今天，“问上医”就跟大家讲讲肾脏出问题时，身体会有哪些症状，我们又该如何正确地保肾护肾。
肾脏有问题，会出现哪些症状？肾脏出了问题，患者可能会出现以下6种症状：
1、尿液泡沫多
假如肾有问题，首先会引起尿失禁。
泡尿是指尿中蛋白质、粘液、有机物增多，尿液表面张力增大，出现泡泡。
尽管某些非病理性因素，如排尿过急、尿液浓缩、尿道内存有精液等，会使尿液产生泡沫，但如果它像肥皂泡一样产生泡沫，则可能是由于尿液中蛋白质含量增加所致。推荐进行尿常规及24小时尿蛋白检查
2、血尿
正常尿液颜色一般介于淡黄和深黄之间。但是如果看到尿颜色变红，呈淡红色，说明尿液中已含有1毫升以上的血液，这种尿液我们称之为肉眼血尿。
发生肉眼血尿，必须进行肾脏相关检查。
3、多尿或少尿
正常情况下，若24小时里尿量超过2.5升，属多尿，应警惕尿崩症、慢性肾炎及肾功能失调如神经性多尿。
如尿量异常减少，如24小时尿量低于400毫升，即属少尿，出现这种情况，要警惕肾功能受损、慢性肾炎及肾衰竭。
4、浮肿
面部，眼睑，下肢出现水肿很可能是由于肾小球滤过率降低，体内水钠潴留所致。
肿胀的具体症状是：皮肤压下后会出现凹陷，长时间无法恢复。
5、腰背痛
肾位于脊柱的后侧，肾结石或肾脏病变可导致腰痛。
它可能是钝痛，胀痛，或者是剧烈的绞痛，常伴有恶心，呕吐等症状。
6、高血压
肾脏分泌的血管紧张素能调控血压，因此，肾炎、肾动脉狭窄等疾病都会引起继发性的高血压。
哪些人容易患肾脏疾病？除了老年人以外，其他增加患肾脏疾病的风险因素有：
糖尿病（接近1/3的糖尿病患者有慢性肾脏疾病）；高血压（1/5的高血压患者有慢性肾脏疾病）；心脏疾病；肥胖；高胆固醇；有慢性肾脏疾病家族史；身体伤害。
保持肾脏健康的方法有哪些？保持肾脏健康的方法如下：
保持血压在140/90mm/hg以下，不过要咨询医生多少数值对你的健康最有帮助；保持胆固醇水平处于正常范围内；少吃含钠的食物；多吃水果和蔬菜；多运动；按时服药。