健康宣传：胃不好的人，饭后若出现3种表现，劝你去查一下，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
说"十人九胃病"，正因为胃病太常见，所以很多人不会重视自己的胃病，尤其是年龄大的，都认为自己的"老胃病"没法治了，不愿去医院检查，结果可能会拖成胃癌。
就像52岁的严先生，患有胃病三十年，时不时的就会出现胃痛、胃胀等不适，喝点水、吃点药，就完事了。
大约一年前，严先生的胃病犯得比较频繁，尤其是在饭后一小时左右，会有腹痛的表现。
近期受疫情影响，出门经常戴口罩，他总能闻到一股臭味，开始以为是自己牙不干净，就去洗牙了，回来后，每天刷牙三次，漱口很多次，可还是有口臭。
在老伴的劝说下，去了医院，检查结果显示幽门螺杆菌（Hp）显阳性，做了胃镜发现胃部粘膜出现了增生。病理结果出来后，确诊为胃癌。
医生对其进行了治疗方案，进行病灶进行切除，术后做放化疗。幸运的是，手术很成功，剩下的就要看能不能熬过化疗了。
提醒：胃不好的人，饭后出现3种表现，别忽视，最好去查一下！
表现一：饭后腹痛
有一部分感染幽门螺杆菌的人，若合并患有胃炎、消化性溃疡，可能会出现腹痛的现象，这种腹痛多发生在饭后1小时左右。
若合并十二指肠溃疡时，空腹时也可能出现疼痛，尤其是夜间。
表现二：饭后反酸
幽门螺杆菌会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、烧心的情况。这种表现多发生在饭后，还可能会出现嗳气、腹胀等一系列肠胃不适症状。
表现三：饭后肚子胀
感染幽门螺杆菌后，会经常感觉肚子胀胀的，吃东西不易消化，这可能是幽门螺杆菌导致的，最好去查一下。
关于幽门螺杆菌，你了解多少？
幽门螺杆菌（Hp）是一种寄生在人胃内的细菌，属于一类致癌物。据统计，我国幽门螺杆菌感染率超过50%，约7亿人可能被感染。
但不是所有感染者都会发展成胃癌，只有1%的人最终会发展为胃癌。
幽门螺杆菌主要通过"粪—口、口—口"途径传播，所以，便后要洗手，吃饭最好要分餐。
如何检测幽门螺杆菌？
临床上主要通过"C13、C14吹气"和胃镜的方法检测。
若发现幽门螺杆菌显阳性，到底要不要治？对以下3类人，需进行评估后，再决定是否进行治疗：
1、无任何胃部不适症状，胃镜显示也啥毛病的人；
2、14岁以下儿童；
3、70岁以上的老人和孕产妇。
如何根治幽门螺杆菌？
1， 三联疗法：
质子泵抑制剂/胶体铋（两者选一）+克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑（三者选二）。
2，四联疗法：
质子泵抑制剂+胶体铋+阿莫西林+克拉霉素、左氧氟沙星、呋喃唑酮（三者选一）。
或者，质子泵抑制剂+胶体铋+四环素+呋喃唑酮、甲硝唑（两者选一）。
以上方案推荐10天或14天为一个疗程。
日常生活中，如何养胃？
第一：少吃生食
幽门螺杆菌不耐热，所以，通过高温处理后，能将其杀死，起到养胃的作用。
平时一定要记住，水烧开后再喝，肉做熟后再吃，牛奶也要进行消毒，才能饮用。
一般来说，高温蒸煮的做法就能杀灭餐具上的幽门螺杆菌。
第二：勤洗手、用公筷
洗手时，将手心、手背、指尖缝隙等都洗到位，尤其是上完厕所、吃完之前，一定要洗手。
此外，吃饭时，最好选择用公筷，这样可减少相互传染的概率，尤其是经常在外就餐的人。
第三：保证睡眠
实际上，胃也有自己的"生物钟"，平时保证睡眠，对养胃也很重要。
要知道，胃粘膜上皮细胞的寿命很短，大约是2-3天就更新再生一次，而这一过程，多在夜间胃肠道休息时进行。
所以，保证良好睡眠，也是修复胃粘膜的一剂天然良药。
第四：适量运动，促消化
平时适量进行运动，有利于食物消化吸收，从而减轻胃肠道的消化负担。同时，运动还能增强抵抗力，缓解焦虑等不良情绪，从而对养胃也很有帮助。