健康小常识：身心神的调理，或许将改变我的后半生，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
初识五行针灸是在今年的春节。全家人到三亚过年，弟妹非常激动地给我们讲五行针灸的治疗方法以及神奇功效。从没看过弟妹这么执着和耐心地讲过什么东西。
最吸引我的是：不用吃药就能达到身心神一体化调理。
我决定尝试。
1、遭遇身心的双重打击
我是在外婆去世后，妈妈回上海奔丧时伤心过度提前来到这个世上的，因此我从小身体就不太好。三天两头打针吃药是常事，吃药吃成四环素牙。胆囊炎、胃溃疡、胃炎，尤其是神经性头痛，直到现在也一直影响着我的正常生活。就连我我一直期待的浪漫美好的大学生活，也是在吃药中过来的。
每次快到考试的时候，我就特别容易紧张，随之而来的就是头痛的发作，常常痛得抬不起头来。在这样的关键时刻，同学们都在教室里学习，我就在宿舍里熬药，来治疗缓解我的头疼。
因为这个毛病，我将全部的心思都扑在学业上，根本不敢分心和异性接触，更别说平时和同学出去游玩了。美好的青春时光和浪漫的大学生活就这样在无聊的度过。
还好，我是个运动爱好者。在初中时就喜欢运动，直到现在我也保持着锻炼的好习惯。
我觉得我的身高还是很有优势的。初中时报名参加过中长跑、短跑、跳高、跳远等，到了大学还参加了校体操队和篮球队。不过还是因为身体的原因，都只是参与而已，并没有取得过什么值得炫耀的好成绩。
2002年我得了急性肝炎，用了大量的药物，只要感觉到有一点累就肝功能异常，身体经不起一点折腾。此时，又恰逢家庭的变故，使我在精神上也遭受打击。
从此，我就开始了寻找身体与精神的救赎之旅。
2、遇上抑郁症
2009年开始到瑜伽馆练习瑜伽，它能让我身心愉悦、缓解压力。因为有瑜伽姐妹们的陪伴，一直坚持到了现在，才使身体的重要器官没有受到太大伤害。但因为一直以来多年吃药太多了，随着年龄的增长，特别是更年期的到来，还是会经常出现头晕头痛的症状。
有一段时间常常出现天旋地转似的头晕症状，感觉一天当中基本上没有舒服的时候，头还偶尔会无意识晃动。
去医院做全面体检，一个星期里头颈部做了两三个核磁共振，犹如大病一场的难受。最后出院的结果是抑郁症躯体化，医院又给开了不少治抑郁的药。吃了大概一个星期左右的药，头不舒服的症状不但没有减轻，反而头更晕乎乎的不清醒，肠胃也不舒服，就不敢再吃药了。
后来，我喜欢上了按摩，虽然常常被按得嗷嗷叫，但每次都很舒服。就这样做了三年按摩拔罐，多少也能缓解不适，但是总觉得不能根本地解决问题。于是，我开始寻找其它解决办法——艾灸，不过坚持了一段时间，发现那也只是能缓解一时。
3、改变后半生
直到今年3月份，通过五行针灸师王婷医生的精心治疗。有了主导一行的扶持，我明显感觉到了自己身体的健康状态。
这辈子从来没有感觉这么好过！现在头不晕不晃了，精神上收获了轻松和愉悦感。一方面惊叹五行针灸治疗的神奇效果，另一方面也让我看到了希望。
身、心、神的调理，或许将会改变我的后半生。
因为我们是从外地到南宁做治疗的，每周六凌晨四点半起床赶飞机。王医生看到我们很辛苦，当病情有所好转时，就教给我一个简单易行的方法——导引（
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）。王医生让我回去之后每天坚持做，当我真正用心去做时，发现身心也在发生着改变，精力越来越好了。
在治疗过程中，我自己也在了解五行针灸治疗原理。这正是我一直以来要找的治疗“未病”的方法。不吃药不打针，不会对身体造成伤害，简单而无副作用。几十年过去，直到今天遇见了五行针灸才真正找到我身体出现问题的答案——
我的主导一行早已失衡。
由于我的主导一行是木，它失衡后就开始影响我的肝、胆系统，失衡太久导致影响了五行的其他系统的正常运行，所以神经系统、脾胃系统、心、肺，甚至肾功能减退。水是木之母，木得不到水的滋养，肌肤也去水分，严重地影响了气血的流通。
了解其中道理和深切体验之后，我决定参加三和的五行针灸班，好好地学习五行针灸，去帮助更多的人。
如果老祖宗几千年前留下的五行针灸不失传，如果诺娜老师早些把神圣的五行针灸传回中国，如果我的身体早就得到五行针灸师的治疗，能让主导一行早些平衡，我一定不会浪费那么多美好的青春，也可能我也不是现在的我了。
就把现在做为最美好的开始吧！珍惜身体最好的状态，好好享受美好的生活。