健康小常识：女性开始衰老时，往往会有“1多2慢2少”，若没，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
衰老的话题是谁都不愿意面对的，但是又是谁都不能面对的，尤其是作为女性朋友来说，更希望自己可以永远年轻，而人随着年龄的增长，身体机能开始不断下降，这时，人衰老的速度会越来越快，但有些人是同年龄段，却有的显老，有的显年轻，这与人们日常的生活习惯，是否注意保养，个人体质都有一定的关系，当女人开始衰老时，身体会出现这几个变化，如果你没有，说明还算年轻。
女性开始衰老时，往往会有“1多2慢2少”，若没有，很让人羡慕
1多：皱纹变多
当女性开始衰老时，身体机能不断下降，体内的雌激素水平下降，皮肤中的胶原蛋白也开始慢慢流失，这时，女性最容易出现的就是皱纹，主要是皮肤缺水，胶原蛋白变少，导致皮肤缺乏弹性，再加上一些丰富的表情，就更容易出现皱纹了。而生活中，女人一些吸烟、饮酒、熬夜等多种不良习惯，也会加速衰老的到来，当女人开始出现皱纹变多的情况，说明你已经开始在慢慢衰老了，若没有，你还算年轻。
2慢：
1、走路变慢
当女人随着年龄的增加，身体机能开始不断下降，特别是人的钙质流失的会比较严重，骨骼健康会越来越差，关节也变得不那么灵活了，人的行动也会越来越不便，这时，人常会出现走路变慢的情况，甚至年龄大时会出现小碎步的表现，一旦出现了这样的表现，说明你的身体已经开始在慢慢衰老了，如果你的腿脚还是很灵活的，说明你还算年轻。
2、反应慢
作为女性朋友来说，尤其是生完孩子，就会出现思维反应慢、记忆力下降的情况。这是因为女性体内的雌激素水平大量的降低所致，而且，女人会随着年龄的增长，症状越来越明显，生活中总是忘东忘西，性情也会发生很大的变化，常会爱生气、易烦躁、易发火，若女人开始出现这样的表现，说明你已经开始慢慢衰老了，该好好保养身体了。
2少：
1、月经量变少
当女人随着年龄的增长，身体机能开始不断下降，体内的雌激素水平会不断的降低，这时，也非常容易出现内分泌失调的情况，年龄的增长，女人的月经量会变得越来越少，月经周期可能由原来的六七天，缩短至四五天，甚至两三天，月经量也会变少，这说明你的卵巢功能开始衰退了，你已经慢慢进入衰老的阶段了。若女人还没有这样的表现，说明你的身体还算健康，还算年轻。
2，头发少
掉发是一种正常的生理现象，谁都会有掉头发的表现，掉了头发还会有新的头发长出来，但是，女人随着年龄的增长，身体机能会不断下降，掉头发的情况会越来越严重，而且新长的头发会变少变慢，女性的头发会越来越稀疏，一旦女人开始出现这样的表现，说明你的身体在慢慢的衰老，若你还没有这样的表现，说明你的身体还算年轻。
当女人过了中年以后，开始慢慢出现以上几种表现，说明你已经开始慢慢衰老了，你该好好保养身体了，在日常生活中，人们要注意调整饮食结构，多多锻炼身体，保证充分的睡眠，长期坚持好的生活习惯，你的身体才会更健康，衰老的也会更慢一些。
祝您身体健康！