健康知识:\"小中风\"是脑中风的最后一次警告，5个，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
这天我正在值班，来了以为患者。家属描述：老伴儿突然一只眼睛看不清东西了，左边身子乏力，麻木，说话也含含糊糊，医生您给瞧瞧吧？"
老伴儿说：我这会儿没事了，其实不用来医院的，直觉告诉我有蹊跷，我便询问了张大叔的病史，查看体征，最终认为大叔不是装病，而是患了"小中风"，也就是短暂性脑缺血。
从小中风到中风，仅一步之遥
小中风，也叫轻微中风，医学称之为"暂时性缺血中风"，是由于小血块阻塞脑部血管引起的，症状跟中风类似，患者会出现单侧手臂无力、口角歪斜、说话不清，但这些症状都是暂时性的，时间不长，一般2小时内可恢复，且程度轻，常被人忽略。
可你知道吗，"小中风"缓解后，并不是病好了，它是中风前的最后预告。
小中风是大脑向人发出的健康警报，发生小中风后，患者罹患中风概率大幅攀升。研究发现，短暂性脑缺血发作后，7天内发生脑中风的概率为8%—12%，1个月内发生脑中风的概率为11%—15%，90天内发生脑中风的风险为20%。
据临床数据统计，半数以上的脑中风患者发病前都有短暂性的脑缺血发作病史。
抓住小中风的这些表现
小中风和脑中风的正好症状相同，但小中风持续时间短，大多10分钟左右就消失，因此容易被忽略。发生小中风，我们怎么能够及时抓住这些蛛丝马迹呢？
1、口眼歪斜：患者会突然口眼部歪斜，口角流涎，口齿不清、吞咽困难；
2、肢体麻木：患者会出现几分钟一侧的肢体麻木无力，面部、手臂、腿部感到麻木、刺痛、无力。走路时，突然走斜线，杯子失手拿不稳，喝汤不受控制嘴角流汤；
3、视力减退：眼睛像被蒙上一层薄纱，看不清事物，几分钟后能自行恢复；
在模糊的眼图表之上的眼镜
4、意识障碍：突然出现言语障碍，说话不清，吐字困难；性格一反常态，表情冷漠、行动迟缓；
5、乏力呕吐：部分患者会出现全身疲乏无力，出虚汗，胸口感到闷堵，心悸，呕吐等。
自测小中风，谨记"五看"
"小中风"一瞬即逝，及时抓住"小中风"，是预防中风的黄金时机，请牢记以下5个测试是否患上小中风的方法。
一看眼神。观察者要看患者在头部完全不同的状态下，眼睛能否跟着手指上下左右转动。
二看鼻尖。让患者将自己的手平放在侧前方，用食指指到自己鼻尖，左右手交换测试，观察其协调能力。
三看舌头。让患者伸出舌头，观察舌头会不会不由自主歪斜一侧。
四抓手指。患者分别用两只手紧紧抓住观察者的手指，若抓力很紧为正常，若轻易就能拔出来，就要考虑是肌力下降。
五抬大腿。观察者压住患者大腿，看患者是否克服重力及压力。
脑中风一旦发作，严重者可危及性命。在日常生活，我们一定要注意预防，有规律地作息，适当进行身体锻炼，多吃"三黑"食物，（黑米、黑芝麻、蘑菇）及海带、淡水鱼等健康食物，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂病史的人群，日常要注意血压、血糖控制。及时掌握脑卒中发生的危险信号，一旦发现请马上就医。