科普知识：春天如何打好白癜风防反复之“战”？从三点着，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
白癜风在中医医学称之为“白驳风”。白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。此病世界各地均有发生，印度发病率比较高，我国约有万人发病，可以累及所有种族，男女发病无显著差别。
在这干燥的天气一定要注意：
1、日常饮食要合理：其实，对于预防干燥天气来说，“吃”和“喝”都很重要.在吃方面，可适当地多吃一些富含维生素的食品，也可选用如百合、杏仁等。
2、坚持锻炼身体：要多进行体育活动，运动要因人而异。如散步、打球、做操、打太极拳、气功、慢跑等。
3、注意调养：饮食调养和适当休息。气候干燥：应适当多饮些开水等饮料，还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、蜂蜜等柔润之品。适当休息同样是养生良方。
4、生活要有规律：注意生活习惯的调节，要适当多吃些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋和豆类等，以消除抑郁情绪。要参加一些有益身心的娱乐活动。
从三点着手预防白癜风比较点、注意饮食习惯，做到合理的膳食和营养平衡。
注意饮食习惯，合理的搭配饮食，保持营养平衡对预防白斑病乃至其他疾病至关重要。
有调查表明，饮食不合理，偏食的人容易造成营养不良，导致体内营养元素摄入不足或失调。这些人更容易发病。因此，我们应该养成良好的饮食习惯，科学搭配膳食，保持体内充足的营养，这对预防各种疾病有很大好处。
第二点、预防白癜风要避免恶劣环境对皮肤造成伤害。
随着社会的发展，环境污染越来越严重，继而引发的一系列问题更是日益困扰着人们。如地球变暖、臭氧层变薄等等。这些环境问题直接影响着人类的健康。对于每一个人，应采取有效的防御措施，减少有害物质对我们的伤害。以下是具体分析：
首先，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属等有害物质。这些物质对我们的健康都是有害的。
其次，避免有害食物的摄入和有害气体的吸入。现在社会空气治疗越来越差，有些地方甚至空气污染严重，不少有害气体的直接排放。我们要注意远离这些有害气体，避免吸入。在吃水果和蔬菜时，要反复冲洗干净，以去除上面的化学农药的残留。不吃重金属盐超标的食品。
还有，大气中臭氧层的减少，直接导致射向地球的强紫外线增多。我们应避免长时间的暴晒于阳光之下。户外活动者，应尽可能避免阳光直射，可遮掩或给皮肤涂上防晒霜进行保护。
第三点、注意自身修养，保持良好心态。
人的情绪也会直接影响人的健康。现代生活，人们的生活压力越来越大，巨大的心理压力和抑郁情绪如果得不到及时的化解，便容易使机体产生生理功能紊乱，进而产生各种各样的疾病。良好的心态，对于疾病的治疗往往能起到意想不到的效果。同样，保持良好心态，也是预防各种疾病发生的关键。