安全认知：世界高血压日：高血压发病率高，出现这4大症状，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
每年的5月17日是世界高血压日，旨在引起人们对高血压的重视。高血压是一种慢性疾病，高发于老年人，但是一些工作压力比较大，不喜欢运动，长期睡眠不好，作息不规律，或者有家族遗传史的人都是高血压的高发人群。
很多人一旦患上了高血压可能就需要终身服药，这在心理上对病人来说是比较难熬的。除此之外，高血压病人的血压如果得不到很好的控制，可能还会对心脑血管等多方面的伤害。所以在日常生活中，高血压的病人一定要及时的进行治疗，切不可擅自停药，擅自吃药。
高血压的症状有哪些？
1、头晕、头胀
很多高血压的病人都会有头晕头胀的表现，如果有人通过休息或者调理后，这些症状依旧得不到缓解，可以怀疑是患上了高血压，这个时候病人可以去医院进行检查和诊断，排除高血压的可能。
2、胸闷心慌
当高血压病人的血压得不到很好的控制，病情加重，可能就会诱发高血压性心脏病，这个时候病人就会出现胸闷心慌的症状。同时，这个症状的出现代表高血压病人的病情已经比较严重了，这个时候切不可疏忽大意，一定要及时的去寻找主治医生制定相关的治疗方案，以免危害自身健康。
3、恶心呕吐
恶心呕吐是高血压脑病的症状之一。当高血压的病人已经诱发了高血压脑病，这个时候病人就会出现恶心呕吐的症状。
4、意识障碍
意识障碍也是高血压的症状之一。当高血压的病人已经出现了意识障碍，说明病人的情况已经比较危险了，这个时候一定要及时去医院进行治疗。
高血压如何治疗？
1、药物治疗
药物是治疗高血压的主要手段之一。人一旦患上了高血压，可能就需要终身服药。目前，市面上治疗高血压的药物非常多，但是病人一定不可擅自用药，或者擅自停药，而是应该遵循医嘱，定时定点定量的服用药物。
2、运动治疗
运动有利于高血压的病人减轻体重，改善胰岛素抵抗，从而提高心血管适应调节能力，达到稳定血压的目的。所以，高血压的病人在服用药物的时候，也可以适当的进行运动，例如打太极、散步、八段锦等等。
3、食疗
食疗是治疗高血压非常重要的一环。高血压病人需要清淡饮食，多吃少油、少盐、低胆固醇、低脂肪的食物。与此同时，高血压的病人可以多吃一些新鲜的蔬果，为身体补充钾、钙等微量元素，帮助降低血压。
世界高血压日旨在引起人们对高血压这种疾病的重视，但是对于高血压的病人来说，不能单单只在这一天对这个疾病有所重视，而应该在生活中也去关注高血压这种疾病，了解它的病因，高发人群，治疗方法以及如何去预防，这样才能让自己的身体更加健康，才能享受更加高品质的生活。#医联媒体超能团##清风计划#