健康教育:糖尿病主要有3类型,能根治吗?防病治病,了解,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
谈起糖尿病,很多人都能够意识到严重性,因为截止2018年全球患糖尿病的人群达到4亿多人,中国患病人数达1.14亿人,也就是说差不多10个人有1个患有糖尿病,而且据了解有50%的人患有糖尿病但不自知,所以糖尿病防治形势非常严峻。
那么,糖尿病究竟是什么样的疾病呢?其实简单的我们可以把糖尿病看做一种过劳性的疾病,平时我们说的过劳是跟工作压力有关,比如身体过劳、大脑过劳等等,而且随着饮食越来越精致,饮食无度,熬夜、睡眠障碍等等,身体的器官也跟着“过劳”,可以说糖尿病很大程度上是身体代谢器官过劳的而产生的疾病,那么,目前这个令人头痛的慢性疾病,能否根治呢?今天就让我们一起来看看吧!
什么是糖尿病?预防糖尿病,了解糖尿病前期很重要一般来说糖尿病分为三种,分别是1型糖尿病,2型糖尿病以及妊娠糖尿病。1型糖尿病比较少见,大概只占糖尿病患者总数的1%左右,一般起病在幼年或者青少年时期,跟自身免疫有关,少数原因不明,致病原因是胰岛β细胞被破坏,胰岛素减少导致的;2型糖尿病很多,大概占了糖尿病总人数的九成五左右,致病原因就是“过劳”,导致患者出现胰岛素抵抗,以及胰岛素分泌不足的情况;第三种是妊娠糖尿病,这跟女性妊娠怀孕有紧密的关系,如果控制不好,也可能导致孕妇生外孩子后患上糖尿病。
糖尿病主要的症状是我们都了解的“三多一少”,喝得多,吃得多,尿的多,身体消瘦,但实际上糖尿病在初期症状并不明显,很可能跟正常人没有区别,只有身体的一些细微变化,而且并不是长期存在,所以很难发现,即使有去医院体检,空腹血糖也可能没有异常,等到出现“三多一少”的明显症状时,往往病情已经有一定进展了或者已经患病一段时间了,所以预防糖尿病,就要更了解糖尿病前期。
糖尿病前期顾名思义,就是出现了血糖异常的情况,但还没有达到糖尿病的标准,两者的标准我们可以通过一个表格了解一下
也就是说糖尿病前期有两种类型,一种是空腹血糖受损,另一种是糖尿病异常,整体的标准就是空腹血糖(空腹8小时)超过了正常的6.1mmol/L但没有超过7,而餐后虽然超过了7.8,但小于11.1就是糖尿病前期了,这个检测至少应该进行两次,因为血糖受干扰的因素比较大,一次检测可能会有误差。当然也可以配合糖耐量测试,以便更精确判断原因。
虽然,糖尿病的定义是空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后两小时超过11.1mmol/L,但实际上在糖尿病前期状态时,人体的胰腺功能可能已经出现了受损,只是通过代偿的方式来超负荷工作,所以处于糖尿病前期的患者,有较大几率转变为糖尿病,因此需要开始进行生活、饮食以及运动的自我调节,才能控制好病情,避免转变为糖尿病状态。
按照美国糖尿病协会的建议,当空腹8小时检测血糖,如果达到了5.6mmol/L以上的状态时,就应该对饮食和生活进行干预。
糖尿病会好吗?每个人对糖尿病的认知有差异很多患者对于自己患糖尿病感到恐慌,害怕自己病情会发展到并发症的状况,希望能够通过吃药等治疗手段改变血糖高的现状,而且会问医生:糖尿病会不会治好呢?
但实际上每个人对糖尿病的认知不同,所以对于糖尿病能不能治好的回答也是不同的,其他疾病也是如此,对于感冒,不少人认为只要没有了咳嗽、流涕等这些感冒症状就是治好了,但实际上感冒病毒还是在身体里,如果没有清楚了感冒病毒,到了合适的时间,还是有可能再次患感冒的。糖尿病也是如此,对于每个人的情况也不同,有些人不吃药,通过控制饮食和运动也能控制好血糖,他们认为这就是治愈了;但也有些人认为不只是不吃药,就要连生活习惯也要跟以前一样,比如想吃啥就吃啥,他们认为这样才算痊愈,所以对于糖尿病会不会治好的问题,医生是无法给不同的病人确切答案的。
而且,糖尿病跟人体的胰脏功能有关,但问题是如何精确胰脏的损伤程度?至少目前没有任何检验方式或者仪器能够精准测量,再加上很多人有胰岛素抵抗,那么这个抵抗程度如何?这些目前的医学发展都无法给出一个明确的答案,这样对于糖尿病的治疗也是如此,通过服药或者打胰岛素后,胰脏是否有恢复?恢复到什么程度了?是不是完全好了?都没有答案,但我们可以通过血糖的稳定情况来判断糖尿病是不是得到了良好的控制,如果患者能够接受,那么对于这名患者来说,就算一种“治愈”了。
糖尿病与胰脏的关系从医学的角度说,一般当胰脏的功能退化低于5成时 ,就基本算是进入糖尿病,但如果是因为一些疾病,比如急性胰脏炎或是服用某些药物治疗,导致血糖超标,这种情况下等急性期过后,有较大的几率会让血糖恢复标准的;但如果是本身胰脏功能已经退化,无法分泌足量的胰岛素,正式确诊糖尿病后,严格地说是无法单靠饮食和运动辅助来恢复正常的,还是需要通过服用,才能帮助身体获得足够胰岛素或者对抗胰岛素抵抗,维持良好的血糖,让身体机能运作正常。
提早预防,有糖尿病家族史不担心有人问有糖尿病家族史的人一定会得糖尿病吗?或者自己有糖尿病,孩子一定会遗传吗?
其实,有无家族史和是否患病没有必然性。2型糖尿病说起来还是跟生活习惯有较大的关系,不良的生活作息、不良的饮食方式才是患有糖尿病的主要原因,比如肥胖、没有规律运动、抽烟酗酒、喜欢喝含糖饮料等等这些才是导致糖尿病的主因,因为这会让胰脏“过劳”。而健康的生活,善待身体、保护胰脏功能,即便有糖尿病家族史,也未必就会得到糖尿病。
通过这点我们也能明白,即使是糖尿病前期或者已经成为糖尿病的患者,通过饮食、运动以及辅助药物等多方面的措施,能够将血糖控制在理想范围内,就不会导致血管受损,也就不会出现或者延缓并发症了,这样同样可以享受到和普通人一样的健康人生。