健康小常识：医生：长期憋尿的4种危害，你一定要了解，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在我们日常生活中，有些人习惯睡到自然醒，哪怕有尿意也要憋着；还有的人由于上班时间紧，为了工作赶进度，选择很少喝水，或者也是憋尿。这都是不好的习惯，长期以往，容易导致疾病。
1、容易引起脑出血
特别是老年人。由于憋尿，容易导致血压过高，进而引起脑出血的风险。
2、心律失常
尿潴留是诱发心血管疾病的重要因素。会使心律加快，还会诱导排尿性晕厥。
3、增加患膀胱癌的风险
长期的尿潴留膀胱，对膀胱的刺激较大，容易增加患膀胱癌的风险。
4、容易导致前列腺炎和尿路感染
对于男性朋友来说，憋尿更易导致前列腺炎。女性容易发生尿路感染。
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