健康小常识：身上出现“老人味、异味”？做好以下5件事，防，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
大家好，我是郭姐，随着我们年龄的增长，基本上我们每个人身上都是独特的味道；但是倘若是年老体衰，那么体味儿就会逐渐严重了，让人闻着很不舒服；特别是上了年龄的人；那么为什么我们身上会有这些异味儿呢？今天郭姐就给大家简单讲一下，以及改善的5个方法；想知道方法的朋友，继续往下翻吧！
一、出现异味的原因1、身体汗腺出现萎缩
随着年龄增长，我们身体的汗腺就会出现萎缩，身体对外排除毒素的功能逐步衰退，在这种情况下，就最容易出现难闻的异味儿，倘若这时候还不经常洗澡、不爱干净，不能及时的把体表外的脏东西和细菌洗掉的话，这个异味儿就会越来越浓，挥之不去。
2、肠胃消化功能衰退
我们身体机能在随着年龄的增长，会出现衰退的迹象，尤其是肠胃功能，肠胃不好最直接的表现就是口腔的问题，例如：口气不清新、口臭等；所以，肠胃功能减退，也是身体有异味儿的主要原因之一。
3、身体出现疾病
大部分的人中老年人，身体出现异味儿，还有一个主要的原因：自身的尿液味道！生活当中不少的心脑血管病人可能会有小便无法控制的问题，以及前列腺问题的中老年人会有尿频尿急的情况，所以比较容易把尿液残留到内裤上，倘若不经常换洗，身体上逐渐就会出现异味。
二、如何避免异味的出现1、注意口腔卫生健康
平日里我们经常会发现，不少的中老年人基本都有牙周病，但是不少的人不知道自己有这问题，所以，我们在日常生活中，不仅要经常做好口腔清洁，还有定期的检查牙齿的健康情况，避免出现口腔健康问题。
2、定期检查血糖
倘若我们身体中的血糖超标，而且没有得到及时控制，体内的脂肪还有蛋白质的分解就会加速，产生酮体，同时还会伴随酸酸的味道，有点儿像烂苹果味儿；平时你可以留意那些体胖的人，突然变瘦，这类人的嘴里大多有烂苹果味儿；所以，我们平时一定要定期检查自己的血糖指标。
3、定期检查肾脏
在生活中肾脏出现问题的人，身体基本都有较为浓烈的尿骚味儿，其实这都是肾脏出现衰退的表现，体内的毒素垃圾没能正常的排出体外，身体中的新陈代谢物质流就会导致人们身体出现尿味、或者是氨的味道。
4、注意个人卫生
人到了中年之后，体内的代谢速度逐渐变的缓慢，同时，我们身体的皮肤表面也会出现死皮，倘若不及时的清洗掉，就会出现异味儿，所以，平时注意个人卫生也是十分重要的。
5、戒烟
不少的人都知道，人在抽过烟之后，他们的手上和嘴里都有较为严重的烟味，手上的味道也不能快速散去，停留在衣服上的时间更长，尤其是长期抽烟的人，身上总有一股怪怪的味道，俗称烟臭味；倘若到了40—50岁之后，还在继续抽烟，这种怪怪的味道，就逐步形成了老人味儿。
其实，在这种快节奏的生活中，老人味儿不再只会在中老年人身上出现，现在不少的30岁左右的人，都已经出现了难闻老人味儿，所以，郭姐说的以上5点，平时一定要注意。
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