健康小常识：学生跑步猝死事件频发，疑与戴口罩有关，多地，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
4月14日至30日间，在多个地方连续发生几起中学生戴口罩跑步时猝死的事件。4月14日，浙江一名15岁男生跑步过程中突然晕倒被紧急送往医院进行抢救，抢救无效宣布死亡。4月24日，周口一名初三学生跑步时猝死。4月30日，长沙一名初三学生体考测试跑步时倒地。
在半个月内连续发生了几起学生佩戴口罩跑步猝死事件的情况下，多地发布紧急通知叫停学生在体育课上佩戴口罩一事。
5月6日，海南省下发紧急通知，学生在睡觉时间和体育时间可以不戴口罩。5月7日，贵州发布医用口罩使用指引，体育课在距离1米以上的情况下无需戴口罩，同时建议使用口罩时标记姓名，确保专人专用，避免交叉感染。长沙市教育局表示，在保持安全距离情况下，进行体育活动，一律不戴口罩，当地教育部门认为戴口罩上体育课极有可能出现意外情况。西安一小学复学后，在能够确保学生安全的前提下，开设“透气课”，学校以年级为整体合理安排，每天错开时间带学生到操场上分散开来，摘下口罩自由呼吸。
有记者采访学生提问带着口罩跑步有什么感觉，学生直言好闷。剧烈运动时戴口罩会造成呼吸困难。关于学生猝死的原因，有急诊医生推测说可能是由于呼吸困难造成缺氧引起的心源性猝死。曾有医生在病区做过实验，在佩戴N95口罩半个小时内，血氧就会出现明显下降，部分护士的血氧饱和度降到95%以下，在这种比较严重的缺氧情况下进行剧烈运动，非常有可能诱发心律失常导致缺氧而猝死。因此呼吁大家：户外运动时在人员稀疏的情况下，不是必须要佩戴口罩，人员密集必须佩戴口罩的情况下，普通的医用外科口罩足以，而且在佩戴口罩时最好不要做比较剧烈的运动。不只是学生，在剧烈运动如跑步、球类运动以及骑行运动中，不建议佩戴口罩或者长时间地佩戴口罩，会对氧气摄入产生影响，造成不可逆的肺部损伤，在外要注意保持安全社交距离，1-1.5米即可。 儿童、老人以及有心肺功能问题的人，建议佩戴普通医用外科口罩。
碍于口罩的遮挡，建议不要在带口罩的情况下进行运动。如果一定要在带口罩的情况下进行户外运动的话，最好做一些比较轻缓的运动，如散步，慢走等等。想要锻炼身体，在户外空旷处以及家中锻炼，在家中锻炼可以适当做俯卧撑，仰卧起坐，瑜伽，健身操等运动。
除此之外，因为疫情原因，学生在家里呆了4个月的时间，从比较懒散、运动量低的状态下，突然要去做跑步这样的剧烈运动，在身体上可能是一时间比较难接受的事情。因此体育课上的活动量应该是因人而异的，循序渐进，重在参与。体育老师应该重点关注学生，有什么不测，及时送医。