健康宣传：每个人都应该知道的健康常识，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
1. 自己在家进行的酿造非常危险。一个是葡萄酒，一个是所谓的水果酵素。一般会变成一瓶混合了内外毒素和各类杂菌的培养基。
2. 天然维生素并不比合成的维生素更加好。补充维生素的话，药店两块钱一百片那种足够了。
3. 补身体只喝汤是没有用的。很多人都喜欢炖各种汤，觉得汤很补，其实主要的营养成分还是留在肉里面，想要营养，必须要吃汤渣，另外，骨头汤并不能补钙，里面全是脂肪。
4. 受伤后，不要往伤口上抹任何粉状的东西。
5. 避孕尽量不要靠紧急避孕药。吃多了对于身体是影响很大的。
6. 住旅馆之类的地方一般是不会染上性病的。性传播疾病的病原体非常脆弱，离开人体后会迅速失活。
7. 抗生素使用一定要遵照医嘱足量，足时使用。细菌耐药性的产生就是因为细菌不能被抗生素完全杀死，残留下一部分导致成为耐药性强的优势种。
8. 豆浆并不能代替牛奶。更有益的还是牛奶。一些人有乳糖不耐受，可以选择酸奶。
9. 被咬伤后注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病的致死率是几乎100%，有效的预防手段是注射疫苗。
10. 流感疫苗是安全有效的，老人和孩子最好要按时接种。
11. 打耳洞一定要慎重。疤痕体质的人建议不要打，一旦发生感染，很可能会变成跟随你一辈子的慢性感染。