安全知识：通过高水平心理健康人士统计出来的心理健康的，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
对于心理健康标准的描述，并无一个普遍模式。对于不同的人，心理健康可能是以不同的方式表现出来的。即使同一个人，爱不同的时期中，其反映心理健康的特点也可能是不同的。
1、能主动、直接地将自己推延到自身以外的兴趣和活动中。
2、具有对别人表示同情、亲密或爱的能力。
3、能够接纳自己的一切。好坏优劣都如此。
4、能够准确、客观地知觉现实和接受现实。
5、能够形成各种技能和能力，专注和高水平地胜任自己的工作。
6、自我形象现实、客观。知道自己的现状和特点。
7、能着眼未来。行为的动力来自长期的目标和计划。
在《大学生心理卫生与咨询》一书中，提出了8条心理健康的指标：
1、了解自我，悦纳自我；
2、接受他人，善与人处事；
3、正视现实，接受现实；
4、热爱生活，乐于工作；
5、能协调与控制情绪，心境良好；
6、人格完整和谐；
7、智力正常，智商在80分以上；
8、心理行为符合年龄特征。
当然，我国还有学者也提出了另一些不完全相同的看法，归纳起来，以下几点较为重要：
1、智力正常；
2、情绪稳定；
3、人际和谐；
4、行为合理；
5、人格完善；
6、适应环境。