健康小常识：大学生心理健康教育应理论与实际相结合，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
《大学生心理健康》应本着理论与实际相结合的理念，要结合疫情和大学生的实际情况，在理论教育的同时，教应对各种问题的方法。要遵循学生心理发展规律，开展心理健康教育，使学生学会适度表达和控制情绪；学会管理压力，应对挫折，提高在突发事件及重大事件中的应激能力；学会调适心理困惑，避免心理事故，提升心理水平。
